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Auteur/autrice : Caroline Duforest
Le challenge 30 jours d’exercices à la maison pour enfin mincir
20 minutes d’exercices le soir pour maigrir sans toucher à ta journée
7 jours d’exercices pour dégonfler ventre, cuisses et fessiers
21 jours d’exercices simples pour relancer ta perte de poids
Programme 30 jours d’exercices pour affiner tout le corps
15 minutes d’exercices pour mincir : la routine à faire avant la douche
Maigrir en 10 minutes par jour : circuit d’exercices spécial brûle-graisse
Marches, montées de marches, sauts : comment les utiliser pour sécher des mollets
Mollets fins et toniques : exercices simples pour affiner le bas de la jambe
Programme buste et bras pour affiner le haut du corps en 20 minutes par jour
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